Download de Felicidade

Confesso que as redes sociais servem de grande inspiração para meus textos, esse é um deles.

Também confesso que não acredito em gente cem-por-cento feliz, elas me cansam, pelo simples fato de forçarem demais.

Parece que hoje em dia ser feliz virou um status da time-line e não um estado de espirito.

A felicidade se posta com foto, frase (na maioria das vezes de qualquer outro autor, menos sua), #hashtag, check-in e número de “likes”.

Parece até que a gente precisa provar, com tudo isso ai de cima, a nossa felicidade. Desde quando começamos com isso? Porque sentimos tanta necessidade disso? Você que nasceu nos anos 80 ou começo dos anos 90 já parou para pensar como era a sua vida, como eram os seus dias sem o botão “enter”? Eu lembro, o dia também durava 24 horas, mas parecia que passava tão mais lentamente, sentíamos mais o dia não o teclado.

Vivemos o padrão da beleza, aí depois, bonito mesmo era ser natural, hoje vivemos o padrão da felicidade. Parece que ficar triste, sentir tristeza virou doença contagiosa, tabu. Desanimo então, é a terceira Guerra Mundial.

Tudo bem que ninguém quer e gosta de ficar ao lado de gente depressiva, reclamona, chata. Mas, bem mais chato que isso? Isso: “Tô de bem com a vida, tô de bem com a vida, Tô de vento em pôpa, tô de vento em pôpa, Tô feliz pra burro, tô feliz pra burro, Tô assim com o mundo, tô assim com o mundo”...

Eu não sei bem, mas me parece que as pessoas que mais são alegres e felizes (já conheci algumas), “mo vibe boa, saca?” são as que mais se lascaram na vida ou já passaram por grandes apuros, isso me faz entender a frase do Dalai Lama:

“O período de maior ganho em conhecimento e experiência é o período mais difícil da vida de alguém”.

Porém esses lascados, nazarentos de uma figa, são os mais generosos, mais felizes e mais discretos. Você apenas sente a felicidade deles quando esta com eles ou quando lembra de alguém gente boa pra caramba. Raramente esses fulanos tem redes sociais e se tem, dificilmente você vai vê-lo postando foto de dentro do carro fazendo pose e tirando uma “selfie”, escrito: um dia sem sorrir é um dia perdido... Oi? Pra mim, um dia perdido é ficar quatro horas preso no transito de SP. Ou, Carpe diem! Tu sabe mesmo o que isso significa? Foi buscar lá traz o que realmente a galera fazia segundo o Carpe Diem? Viver promiscuamente não me parece uma boa ideia... enfim...

Tudo isso pra dizer com as minhas humildes palavras, que, ficar triste, chateado, deprimido, faz parte da vida e também é um estado de espirito. O que seria da luz sem a escuridão? Um precisa do outro e isso se chama equilíbrio. Não precisamos postar, ops, eu quis dizer, provar, nada e pra ninguém o quanto estamos ou acordamos felizes. Dizem que a inveja tem sono leve, imagina se você precisa fazer tanto barulho com sua felicidade? Espalhar felicidade é diferente de postar felicidade.

Ficar desanimado não é ser fraco e nem perdedor. Não te faz um incapaz e sim mostra que você é ser humano, cheio de medos, duvidas, tristezas, feito de sentimentos e enquanto mais verdadeiro forem esses sentimentos, mais vivo você se torna e menos online você se mostra.

A felicidade não é um arquivo que você baixa, faz upload. Ela é um exercício diário, e como todo exercício, exige esforço, provações e atitudes. E meu amigo, esse é um percurso cheio de pedras e calos. Não acredite na felicidade postada e nem meça sua vida ou compare com a de outra pessoa da sua time-line, o mundo tá cheio de gente fotoshapada.

E agora estamos percebendo que aquele ator que nos fazia rir e era exemplo de felicidade, tirou a própria vida, porque mostrar o quão frágeis nos podemos ser, virou pecado mortal. Pelo direito as lagrimas. Porque como minha mãe diz, é depois da tempestade que vem a bonança.

http://www.vagalume.com.br/emicida/hoje-cedo-part-pitty.html

Bullying Humano

Sei que na vida não estamos imunes à frustrações. Mas também sei que quando sofremos uma ou algumas, temos duas maneiras de lidar: aceitar e melhorar ou “se fazer de vitima”.

Segundo a definição de Frustração: s.f. Ação de frustrar.

Psicanálise Estado do indivíduo que, por não ter satisfeito um desejo ou tendência fundamental, se sente recalcado: complexo de frustração.

Recalcado: (recalcamento) ato de recalcar; defesa inconsciente pela qual a pessoa bloqueia lembranças traumáticas e emoções negativas.

Bom, não quero dar aula de português muito menos fazer à psicóloga, mas quero relatar o que penso e o que vejo sobre gente frustrada ou recalcada. Hoje em dia tá na moda apelidar certas pessoas de “recalcadas”. Tudo é motivo de recalque. O mundo virou uma grande bola de recalques.

Será? Sim! Provas: “Meu casamento não deu certo, acho difícil acreditar que algum casamento dê certo, isso é besteira!”; “Olha meu ex marido era igualzinho, toma cuidado, vai acontecer o mesmo com você!”; “Você vai sofrer e chorar como eu sofri e chorei, se eu fosse você pensaria duas vezes antes de casar...”; “Comigo não deu certo, nem tenta, não vai dar certo com você também!” e por ai vai...

São quilos e quilos de frustrações jogadas na caçamba alheia. Que tal seria, se direcionasse essas medos, anseios, traumas em direção de um consultório de psicanalise. Isso evitaria de espalhar todo esse negativismo em cima de quem não tem culpa de suas bagagens traumáticas.

Reclamar nunca movimentou uma pedra, levantar e tirar ela do lugar sim. Ninguém, absolutamente ninguém tem culpa de suas más experiências. Sua vida é sua responsabilidade. Não é se fazendo de vitima, é culpando Deus e o mundo que vai resolver alguma coisa. Já se perguntou o por quê certas coisas não deram certo? Onde você errou? É muito fácil apontar o dedo para o outro e julgar, sem nem perceber que tem três de volta apontados pra você. Faça o teste e perceba que ao apontar o dedo para alguém, seus outros três dedos estão voltados para você.

Não estou tirando da reta, pessoas que realmente fizeram maldade, fizeram alguém sofrer por prazer, sacaneara e sambaram na Santa Ceia. E realmente traumatizaram alguém, fisicamente e psicologicamente. Aqui falo das pessoas que teimam em jogar suas frustrações nos planos dos outros. Não é porque não deu certo com você que não dará certo para mim. Entenda, são sete bilhões de negos na Terra, um diferente do outro. Não é porque foi infeliz no relacionamento passado que nunca mais valerá a pena se apaixonar novamente. Imagina se os cientistas achassem que só porque tal remédio não deu certo, vamos desistir.  Não é porque foi traída, que todos irão lhe enfeitar a cabeça com belos pares de chifres.  Use sua experiência do passado para transformar o seu presente da melhor maneira possível.

Se fazer de vitima nunca será a solução.  Negativar as pessoas não ameniza sua vida infeliz, não diminui o peso da sua vida frustrada. Só vai espalhar mais infelicidade ou todos terão muita pena de você. Coitada lá vai a infeliz que nunca deu certo na vida. Como você quer ser lembrada?

Nossa lembrei de uma coisa bem pior, gente que bota filho no mundo e o culpa por todas as privações que lhe foram impostas. Tem coisa mais egoísta na vida do que isso?! Tenho uma vizinha que passa o dia brigando com o filho, grita, xinga e bate. A criança acabou de sair das fraudas. Sei que criança não é fácil mas nada é motivo para partir para violência, física e psicológica. Esse ser que saiu de você é sua responsabilidade, eduque-o, ele não tem culpa. Tivesse se prevenido se não quisesse ter engravidado ou se tornado pai. Estamos em 2014 lembra? Acredite essa criança vai se tornar um adulto, com todas as frustrações e violências que você depositou nela. Não reclame da sua colheita.

Isso é demasiado clichê, mas nunca sai da moda: Observe o que planta hoje para colher amanhã. Não queira que a vida lhe traga flores se nem o jardim você se deu ao trabalho de adubar. Não queira que todos passem a mão na sua cabeça e sintam dó de você. Ter pena de alguém é um dos piores sentimento. Sentir pena de si mesmo é tão pior quanto.

Tente ao invés de dizer que tal coisa não vai dar certo pra alguém porque não eu certo pra você, dizer que as coisas podem sim dar certo, ou, se você não tiver tais atitudes que eu tive, talvez as coisas sejam mais fáceis pra você. Transforme seu negativismo. Seja menos recalcada e mais alicerce. Pare de achar que tudo é você, que todos querem o seu mal, que ninguém te ama, e blá blá. Mostre paras as pessoas o porque vale a pena estar ao seu lado. E não o porque ninguém aguenta mais você e suas chatices. Pare de fazer as coisas para mostrar para alguém, faça por você e para você. E faça muitas vezes e não raramente. Pare de se fazer de vitima pare de querer colo como uma criança recém nascida.

Pegue suas frustrações e jogue fora, ninguém vive de passado. Limpe seu coração e deixe espaço para que coisas boas ocupem o vazio. É melhor uma casa limpa do que suja. A gente nunca sabe quando vamos receber visitas. Acredite, compartilhar seus traumas jamais te aliviará do peso que carrega. Mas pedir ajuda para limpar todas essas frustrações, lhe tirará das costas pesos desnecessário. Nunca foi vergonha pedir ajuda. Nunca foi vergonha tentar ser feliz verdadeiramente.  Vergonha é ser amargo e espalhar suas amarguras e desamores.